翻刻
【右頁】
なれば。初（はじ）めから用心（ようじん）して。邪気（じやき）を受（う）けぬやう
に心掛（こゝろがけ）べし。
第十九 毎朝早（まいあさはや）く起（お）きて。小便（せうべん）の色（いろ）を見（み）るべし。
起（おき）たては。誰（だれ）でも睡氣（ねむけ）がさめぬゆゑ。氣（き）の付（つ）か
ぬものなれども。其所（そこ）が一番氣（いちばんき）を付（つ）けねばな
らぬ所（ところ）で。若（も）し少（すこ）しにても。小便（せうべん）の色變（いろかは）わて。黄（き）
色（いろ）か又（また）は赤色（あかいろ）ならば。決（けつ）して朝飯（あさめし）を食（く）ふては
なりませぬ。若（も）し少（すこ）しにても。小便（せうべん）の色（いろ）に變（かは）り
があらば。何事（なにこと）を措（おき）ても。直（すぐ）に醫者（いしや）に診（み）て貰（もら）ひ。
【左頁】
早（はや）く藥（くすり）を服用（ふくよう）すべし。偖（さて）それからは。頻（しき）りに食（しよく）
物（もつ）がほしくなるであらふが。其處（そこ）が大切（たいせつ）なれ
ば。よく〳〵氣（き）を付（つ）け。大根（だいこん）の煮付（につけ）か。または梅（うめ）
干（ぼし）ぐらひにて。粥（かゆ）を平日（ふだん）の半分（はんぶん）ほども食（たべ）るが
よい。なるべくは。其上夜具（そのうへやぐ）か蒲団（ふとん）を被（かぶ）りて。汗（あせ）
をとるやうにすべし。
但（たゞ）し醫者（いしや）の許（ゆる）すまでは。一切（いつさい）の魚類（さかなるい）。油類（あぶらけ）。餅（もち）
類（るい）果物類（くだものるゐ）など。すべて食（しよく）すべからず。
第二十 小便（せうべん）の色變（いろかは）りて。黄色（きいろ）か又（また）は赤色（あかいろ）なら
現代語訳
【右頁】
そうであるから、初めから用心して、邪気を受けないように心がけるべきである。
第十九 毎朝早く起きて、小便の色を見るべきである。起きたばかりは、誰でも眠気が覚めないので、気がつかないものであるが、そこが一番気をつけなければならない所で、もし少しでも、小便の色が変わって、黄色か又は赤色ならば、決して朝食を食べてはならない。もし少しでも、小便の色に変化があれば、何事を置いても、すぐに医者に診てもらい、
【左頁】
早く薬を服用すべきである。さて、それからは、頻りに食べ物が欲しくなるであろうが、そこが大切であるから、よくよく気をつけ、大根の煮付けか、または梅干しぐらいで、粥を普段の半分ほども食べるのがよい。できるだけ、その上夜具か布団を被って、汗をとるようにすべきである。
ただし医者が許可するまでは、一切の魚類、油類、餅類、果物類など、すべて食べてはならない。
第二十 小便の色が変わって、黄色か又は赤色なら
英語訳
【Right page】
Therefore, one should be cautious from the beginning and take care not to be affected by pathogenic influences.
Article 19: Every morning, one should rise early and observe the color of one's urine. Upon waking, everyone is still drowsy and may not notice, but this is the most important point to pay attention to. If the urine color has changed even slightly to yellow or red, one must absolutely not eat breakfast. If there is any change in the color of urine, no matter what else needs to be done, one should immediately see a doctor and
【Left page】
take medicine promptly. From then on, one will likely crave food intensely, but since this is a critical point, one must pay very careful attention. It is best to eat only about half the usual amount of rice gruel with boiled daikon radish or pickled plums. If possible, one should cover oneself with bedding or futon to induce sweating.
However, until the doctor gives permission, one must not eat any fish, oily foods, rice cakes, fruits, or anything of these types.
Article 20: If the urine color has changed to yellow or red...