翻刻
体（タ）ヲ保全（マツトフ）スルノ目的ニ就テ論スルトキハ年内常ニ其
好時期ニシテ決シテ此区限アルニ非ス此目的ニ向
フテハ泉源ヨリ礦水ヲ罇内ニ容レテ搬輸セル者ヲ
用フルモ亦妨ケナシトスレトモ礦水ヲ罇内ニ装スル
ノ際厳密ノ注意ヲ施サヽル者多ケレハ今爰ニ其一
二ヲ陳述セン
水中多量ノ瓦斯ヲ含有スルトキハ常ニ罇口ヲ密閉ス
ヘシ木槽ニ盛リテ之ヲ運搬スルニ宣シキ礦泉ハ僅
ニ二三種ニ過キス彼ノ木槽中ニ在ル者ノ如キハ其
瓦斯多クハ逃逸シ其化学的成分ノ槽材ト接触スル
ニ因リテ分解ヲ受クル者モ亦多シ設令其礦泉瓦斯
ヲ含有セス其化学成分木質ニ触レテ分解セサルモ
屡々水中ニ木材ノ香味ヲ分賦スルコトアレハ決シテ
其害ヲ避ケ尽セリト云フヘカラス浴者ハ温泉場ニ
到着スルニ於テ若シ其人健康ニシテ唯休息排悶ノ
為メノミナレハ力所及（ナルタケ）速ニ本地ノ社会ニ習熟シ其
歓楽嬉游ヲ共ニスルヲ初メトスト雖トモ百般ノ事凡
テ過度ナキヲ要シ彼ノ守中ノ法則ニ従フヲ忘ルヽ
コト勿レ
礦水ヲ飲ムノ時間ハ朝餐前（アサメシマヘ）ト午後喫茶ノ前トヲ最
現代語訳
体を保全するという目的について論じるとき、年中常にその好時期であり、決してこのような区切りがあるわけではない。この目的に向かっては、泉源より鉱水を瓶内に入れて運搬したものを用いても差し支えないとするが、鉱水を瓶内に詰める際に厳密な注意を払わない者が多いので、今ここにその一、二を述べよう。
水中に多量のガスを含有するときは、常に瓶口を密閉すべきである。木の桶に盛ってこれを運搬するのに適した鉱泉は、わずかに二、三種に過ぎない。あの木の桶中にあるもののようなものは、そのガスの多くは逃げ出し、その化学的成分が桶の材質と接触することによって分解を受けるものも多い。たとえその鉱泉がガスを含有せず、その化学成分が木質に触れて分解しないとしても、しばしば水中に木材の香味を混入することがあるので、決してその害を完全に避けられているとは言えない。
入浴者は温泉場に到着するにあたって、もしその人が健康で、ただ休息や気分転換のためだけであれば、できる限り速やかに現地の社会に慣れ親しみ、その歓楽や遊びを共にすることを第一とするけれども、あらゆることはすべて過度でないことが重要で、あの中庸の法則に従うことを忘れてはならない。
鉱水を飲む時間は、朝食前と午後の喫茶の前とを最
英語訳
When discussing the purpose of maintaining one's health, it is always a good time throughout the year, and there are certainly no such seasonal limitations. For this purpose, it is acceptable to use mineral water that has been transported in bottles from the spring source, but since many people do not pay strict attention when bottling mineral water, I shall now describe one or two points about this.
When water contains a large amount of gas, the bottle mouth should always be tightly sealed. There are only two or three types of mineral springs suitable for transport in wooden containers. With those stored in wooden containers, much of the gas escapes, and many undergo decomposition due to contact between their chemical components and the container material. Even if the mineral spring contains no gas and its chemical components do not decompose upon contact with wood, the water often takes on the flavor and aroma of the wood, so one cannot say that such harm is completely avoided.
When bathers arrive at hot spring resorts, if they are healthy and come only for rest and recreation, they should first try to become familiar with local society as quickly as possible and share in its pleasures and amusements. However, it is important that all things be done in moderation, and one must not forget to follow the principle of the golden mean.
The times for drinking mineral water are best before breakfast and before afternoon tea