翻刻!江戸の医療と養生

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養生主論 - 翻刻

養生主論 - ページ 42

ページ: 42

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      菜部(あをなのぶ) ○萵苣(ちさ )   小毒(しやうどく)あり筋骨(すぢほね)をかたくす少き若葉(わかば)のとき宜(よろ)し         蜜(みつ)と同食(どうしよく)すれば腹瀉(はらくだ)る ○莧(ひゆ)    気(き)を補(おきな)ひ熱(ねつ)をのぞく大便(だいべん)を通(つう)せしむ多(おほ)く食(く)ふ         べからず鼈(すつぽん)と同食(どうしよく)すべからず  ○蕃椒(とうがらし)   寒(かん)癖(へき)をやぶり疝(せん)を治(ぢ)す病人はいむべし ○蕨(わらび)    膀胱(ばうくはう)の熱(ねつ)をさり小便(しやうべん)を利(り)す病人にあしゝ ○薇(ぜんまい)    小便(しやうべん)を通(つう)じ腫気(はれ)をのぞく《割書:△わらびぜんまいと鳥貝(とりかい)と| 同食大にいむべし》 ○藜(あかざ)    少毒(すこしどく)あり脾胃(ひゐ)虚寒(きよかん)の人はよろしからず ○蕨餅(わらびもち)   無病(むびやう)の人用ゆべし性(しやう)寒(かん)にして瀉(くだ)しやすし緑豆(ふんどうまめ)と        同食(どうしよく)すれは人を害(かい)す ○芋(いも)    中(うち)をとゝなふといへども多く食(しよくす)へからず ○芋茎(いものくき)   やはらかに煎(に)て病人にも少し用ゆ干(ほし)たるを汁(しる)にし        ては猶(なほ)よし唐(とう)のいもの茎(くき)は尤よしとす ○芋魁(いもがしら)   芋(いも)の子(こ)と同し ○薯蕷(やまのいも)   性(しやう)冷(れい)なる故(ゆゑ)多は用れば泄瀉(せいしや)するなり甘藷(つくねいも)も        同し ○零余子(むかご)   虚人(きよじん)に益(ゑき)あり大抵(たいてい)やまのいもに同し ○竹筍(たけのこ)   胸(むね)をひらき痰(たん)をさる江南竹(もうそうたけ)は性(しやう)やはらかにて        食用(しやくやう)に佳(か)なり積気(しやくき)にいむ砂糖(さとう)もいむ ○茄子(なすび)    小/毒(どく)あり寒熱(かんねつ)をのぞき血(ち)の痛(いたみ)をやはらく

現代語訳

菜部(野菜の部) ○萵苣(チシャ)   小毒がある。筋骨を硬くする。少し若葉の時が良い。蜜と一緒に食べると腹を下す。 ○莧(ヒユ)   気を補い熱を除く。大便を通じさせる。多く食べてはならない。鼈(スッポン)と一緒に食べてはならない。 ○蕃椒(トウガラシ)   寒癖を破り疝気を治す。病人は避けるべし。 ○蕨(ワラビ)   膀胱の熱を去り小便を利する。病人には悪い。 ○薇(ゼンマイ)   小便を通じ腫れ気を除く。《注記:ワラビ・ゼンマイと鳥貝を一緒に食べることは大いに避けるべし》 ○藜(アカザ)   少し毒がある。脾胃虚寒の人には良くない。 ○蕨餅(ワラビモチ)   無病の人が用いるべし。性質が寒で下しやすい。緑豆と一緒に食べれば人を害す。 ○芋(イモ)   中を整えるといっても多く食べてはならない。 ○芋茎(イモの茎)   柔らかく煮て病人にも少し用いる。干したものを汁にしてはなお良い。唐芋の茎は最も良いとする。 ○芋魁(イモガシラ)   芋の子と同じ。 ○薯蕷(ヤマノイモ)   性質が冷たい故、多く用いれば下痢する。甘藷(ツクネイモ)も同じ。 ○零余子(ムカゴ)   虚弱な人に益がある。大抵はヤマノイモと同じ。 ○竹筍(タケノコ)   胸を開き痰を去る。江南竹(モウソウチク)は性質が柔らかで食用に良い。積気には禁忌。砂糖も禁忌。 ○茄子(ナスビ)   小毒がある。寒熱を除き血の痛みを和らげる。

英語訳

Vegetable Section ○Lettuce (Chisha)   Has mild toxicity. Hardens muscles and bones. Good when young leaves are small. Eating together with honey causes diarrhea. ○Amaranth (Hiyu)   Supplements qi and removes heat. Facilitates bowel movements. Should not eat much. Should not eat together with soft-shell turtle. ○Chili Pepper (Tōgarashi)   Breaks cold accumulation and treats hernia. Sick people should avoid. ○Bracken (Warabi)   Removes heat from the bladder and promotes urination. Bad for sick people. ○Royal Fern (Zenmai)   Facilitates urination and removes swelling. 《Note: Eating bracken and royal fern together with bird shellfish should be greatly avoided》 ○Goosefoot (Akaza)   Has slight toxicity. Not good for people with spleen and stomach deficiency-cold. ○Bracken Starch Cake (Warabimochi)   Should be used by people without illness. Cool in nature and causes diarrhea easily. Eating together with mung beans harms people. ○Taro (Imo)   Though said to regulate the middle, should not eat much. ○Taro Stems (Imo no Kuki)   Cook softly and use a little even for sick people. Dried ones made into soup are even better. Chinese taro stems are considered the best. ○Taro Head (Imogashira)   Same as taro bulbs. ○Chinese Yam (Yamanoimo)   Because its nature is cool, using too much causes diarrhea. Sweet potato (tsukuneimo) is the same. ○Bulbil (Mukago)   Beneficial for weak people. Generally the same as Chinese yam. ○Bamboo Shoots (Takenoko)   Opens the chest and removes phlegm. Mōsō bamboo has a gentle nature and is good for eating. Contraindicated for qi stagnation. Sugar is also contraindicated. ○Eggplant (Nasubi)   Has mild toxicity. Removes cold and heat and soothes blood pain.