翻刻
物事に性急（せいきう）ならしむべからす。是（これ）不老（ふらう）長寿の妙法
なり〇常に気息（きそく）を穏（をたやか）にして言語（げんきよ）寛（ゆるやか）に
少くすへし。起臥（きぐは）行 歩（ぶ）をしずかに忿（いか）る事なく
患（うれ）ひ恐（をそ）る□【「ゝ」ヵ】ことなく物に驚（をとろ）かず。過（あやまち）ある人の過
を咎（とが）むべからず我過を頻（しきり）に悔（くゆ）べからす。是（これ）皆（みな）
老人（らうじん）徳行（とくかう）のつゝしみなり
○卅一 長生（ちやうせい）伝授（でんしゆ）の心法（しんほう）
朝（あさ）は早（はや）く起（をき）て玉泉（きよくせん）を服（ふく）し陽気（ようき）を向ふべし。
其（その）玉泉を服（ふく）すといふは毎朝（まいちやう）起（をき）てよりしずかに
口中の唾（つは）を吐（はく）事なくして飲（のみ）こむべし。それより