翻刻
四季（しき）にをひて可（か）不可（ふか）あり。此（こゝ）に其大 概（かい）をしるす。
○春（はる）三月は冬の中に閉蔵（へいざう）したる陽気（ようき）外に
発（はつ）する時なり。故（かるがゆへ）に早（はや）く臥（ふし）早く起（をき）て陽気（ようき）を養（やしな）ふ
べし。然而（しかうして）東（ひかし）の方（かた）へ出たる桃（もゝ）の枝葉（しよう）をとりてせんじ用
早朝にこれを服（ふく）すれば則（すなはち）心膈（しんかく）痰飲（たんゐん）を去（さつ）て宿熱（しゆくねつ）を
除（のぞ）くなり
○夏（なつ）三月は陽気（ようき）外にありて陰気（いんき）は腹中（ふくちう）にあり。
故（かるがゆへ）に夜は早（はや）く臥（ふし）て朝（あさ）は疾（とく）起（をき）【ママ】べし。夏（なつ）三月の
間は心（しん）の蔵（ざう）【臓とあるところ】旺（おう）して腎（じん）の蔵（さう）【臓とあるところ】衰（をとろ）ふるゆえ陰気（いんき）を
固（かた）くすへし。房事（ほうじ）なと慎（つゝ）しむべし。常（つね）に煖（あたゝか）なる