翻刻
【右丁】
れは少（シバ）らく《振り仮名：巫祝｜フシク｜ミコカンナキ》を仮（カ）り《振り仮名：鬼神｜キ ｜カミ〳〵》《振り仮名：時日｜ ｜コヨミ 》《振り仮名：卜筮｜ボクゼイ｜ウラナヒ》に依て
以て其心を安（ヤスン）し其気を平かにし凶（ケウ）を転（テン）して
吉に誘（イサナ）ひ禍（ワサワイ）を変（ヘン）して福（サイハヒ）を招（マネ）くも実に養胎の
一助といふへし又／漢土（モロコシ）脩（シウ）養の術（ジユツ）に至て間（マヽ）亦
此に類（ルイ）するものあり概（ヲホムネ）皆／練精（レンセイ）といふ移精（イセイ）変（ヘン）
気といふの二ツに出ることなし古人日光を吸（ス）ひ星（セイ）
辰（シン）を呑（ノ）み風雲に《振り仮名：飛揚｜ヒヤウ｜トヒアカリ》し山水を《振り仮名：跋渉｜ハツセフ｜フミワタリ》するも
其／体（タイ）健（スコヤカ）に徳化／自在（ジザイ）なるの象（カタチ）にして固（マコト）に其／理（リ）なし
と云ふへからす故に能（ヨク）修練（シユレン）する者は天寿も延（ノバ）すへし《振り仮名：災｜サイ｜ハサ》
【左丁】
《振り仮名：禍｜クワ｜ハイ》も禳（ハラフ）へし《振り仮名：至危｜シキ｜アヤウキ》の地といへとも亦／免（マヌカ）るへし昔（ムカ）し彭祖（ハウソ）は
八百歳老子ハ四百歳／我朝（ハカチヤウ）倭姫命（ヤマトヒメノミコト）は五百余歳
を経（ヘ）たまひ武内宿祢大臣（タケノウチノスクネタイシン）は三百余歳を持（タモ）たれ
しことゝ聞伝（キヽツタ）ふ是必養生の至極せるものと
見へたり今も上寿は百歳中寿は八十下寿は
六十人の常といふへし然れとも動（ヤヽ）もすれは
禁忌（キンキ）を犯（ヲカ）して其天年を《振り仮名：残賊｜ザンソク｜ソコナフ》す譬（タト）へは風中の
灯（トモシヒ）を《振り仮名：蜜室｜ミツシツ｜■ノウチ》に蔵（カク）し雪（ユキ）を《振り仮名：陰山｜ヰンサン｜ヤマカケ》に蓄（タクハ）へて之（コレ）をして風
日に冒（ヲカ）さゞらしむれは其《振り仮名：消爍｜セウシヤク｜キヘキユ》の患（ウレイ）をなすも遠かる