翻刻
【右丁】
産前食して好（ヨ）きもの
海蛇（クラゲ） 牡蛎（カキ） 烏賊（イカ） 鯉（コイ） 鴈（カン） 芹（セリ） 蘿蔔（タイコン） 大麦
胡蘿蔔（ニンジン） 薯藷（ヤマイモ） 零余子（ムカゴ） 麩（フ） 牛房 覆盆子（イチゴ）
独活（ウト） 枸杞（クコ） 黒豆 乾瓢 粟（アハ） 黍（キヒ）
同あしきもの
川魚 油気 昆布（コンフ） 熱物（アツキモノ） 辛物（カラキモノ） 嗅物（クサキモノ） 章魚（タコ）
鮧（ナマツ） 鰌魚（トチヤウ） 江鰻（ウナキ） 鮭（サケ） 蟹（カニ） 鮎（アユ） 亀（カメ） 蜆（シヽミ） 無鱗（ウロコナキ）
魚（ウヲ） 雀（スヽメ） 鴨（カモ） 鳩（ハト） 兔（ウサキ） 李（スモヽ） 杏（カラモヽ） 葱（ネキ） 葛粉（クス） 麺（メン）
類（ルイ） 糯気（モチケ） 梨子（ナシ） 茲姑（シロクハイ） 烏芋（クロクハイ） 馬歯莧（スベリヒユ） 茸類（キノコルイ）
【左丁】
王余魚（カレイ）
産後食して好きもの
鯉（コイ） 牡蛎 海蛇（クラケ） 鰌魚（トヂヤウ） 石決明（アワビ） 文鰩（トビウヲ）
同あしきもの
蕎麦（ソバ） 茄子（ナス） 蕨（ワラビ） 蓼（タデ） 里芋（サトイモ） 蒜（ニンニク） 萵苣（チサ） 昆布（コンフ）
酒（サケ） 瓜（ウリ） 茸（キノコ） 韮（ニラ） 葱（ネキ） 辛物（カラキモノ） 菓物（クダモノ） 麺類（メンルイ）
乳汁（チヽ）の出る食物
鯉（コイ） 文鰩（トビウヲ） 鮝（スルメ） 赤小豆粥（アツキカユ） 白粥（シラカユ）
産後の説
現代語訳
【右丁】
産前に食べて良いもの
海月（クラゲ） 牡蛎（カキ） 烏賊（イカ） 鯉（コイ） 雁（ガン） 芹（セリ） 大根（ダイコン） 大麦
人参（ニンジン） 山芋（ヤマイモ） むかご（ムカゴ） 麩（フ） 牛房 覆盆子（イチゴ）
独活（ウド） 枸杞（クコ） 黒豆 干瓢（かんぴょう） 粟（アワ） 黍（キビ）
同じく悪いもの
川魚 油っぽいもの 昆布（コンブ） 熱いもの 辛いもの 臭いもの 蛸（タコ）
鯰（ナマズ） 泥鰌（ドジョウ） 鰻（ウナギ） 鮭（サケ） 蟹（カニ） 鮎（アユ） 亀（カメ） 蜆（シジミ） 鱗のない
魚 雀（スズメ） 鴨（カモ） 鳩（ハト） 兔（ウサギ） 李（スモモ） 杏（アンズ） 葱（ネギ） 葛粉（クズ） 麺
類 餅（モチ）類 梨 慈姑（クワイ） 烏芋（クログワイ） 馬歯莧（スベリヒユ） 茸類（キノコ類）
【左丁】
鰈（カレイ）
産後に食べて良いもの
鯉（コイ） 牡蛎 海月（クラゲ） 泥鰌（ドジョウ） 鮑（アワビ） 飛魚（トビウオ）
同じく悪いもの
蕎麦（ソバ） 茄子（ナス） 蕨（ワラビ） 蓼（タデ） 里芋（サトイモ） 蒜（ニンニク） 萵苣（チシャ） 昆布（コンブ）
酒（サケ） 瓜（ウリ） 茸（キノコ） 韮（ニラ） 葱（ネギ） 辛いもの 果物 麺類
乳汁（母乳）の出る食物
鯉（コイ） 飛魚（トビウオ） 鮝（スルメ） 赤小豆粥 白粥
産後の説
英語訳
【Right page】
Foods Good to Eat Before Birth
Jellyfish, Oysters, Squid, Carp, Wild geese, Water dropwort, Daikon radish, Barley
Carrot, Mountain yam, Mukago (yam bulbils), Wheat gluten, Niu fang, Raspberries
Udo (spikenard), Goji berries, Black beans, Dried gourd strips, Millet, Proso millet
Foods That Are Bad
River fish, Oily foods, Kelp, Hot foods, Spicy foods, Smelly foods, Octopus
Catfish, Loach, Eel, Salmon, Crab, Sweetfish, Turtle, Corbicula clams, Scaleless
fish, Sparrow, Duck, Pigeon, Rabbit, Plum, Apricot, Green onion, Kudzu starch, Noodles
Rice cakes, Pear, Water chestnut, Black water chestnut, Purslane, Mushroom varieties
【Left page】
Flounder
Foods Good to Eat After Birth
Carp, Oysters, Jellyfish, Loach, Abalone, Flying fish
Foods That Are Bad
Buckwheat, Eggplant, Bracken, Water pepper, Taro, Garlic, Lettuce, Kelp
Sake, Melon, Mushrooms, Chives, Green onion, Spicy foods, Fruits, Noodles
Foods That Promote Breast Milk
Carp, Flying fish, Dried squid, Red bean porridge, White porridge
On Postpartum Care