翻刻
【右丁】
みだりに不及する故に短命なるも有べく又実に
養生のまもりよきといへども生質（せいしつ）虚弱（きよじやく）の上 遺毒（いどく）胎（たい）
毒（どく）のわざにて短命なるもあるべし又養生の守り
不宜して長寿（てうじゆ）なりといふ理は曾てなき事にて
初（はじ）めにもいふごとく多（おゝ）くは慎をのみ養生と心得る故
其意に背（そむ）くにより夭死（よふし）を招（まね）くこと多（おゝ）しまた
もとより養生は人々の節（せつ）を守るにありて世人（せじん）
の見（み）る処（ところ）にては大過（たいくわ）して不養生と見ゆれども
これ其人の節（せつ）に当（あた）りて長寿（てうじゆ）を保（たも）てるもあるべ
くまた生質（せいしつ）壮実（そうじつ）のものにて実に不養生にて八十
【左丁】
迄も生しもの此人もし養生を守る時は百歳（ひやくさい）の
余（よ）にも極（きわ）めていたるべきならむ故に養生を守り
ても短命（たんめい）にて不守しても長寿なりといふは
曾（かつ）てなき事にて只我にうくる処の器（うつは）によりて
彼人の過（くわ）は是人の不及に当り是人の不及は彼人
の過にも当れば只 我節（わがせつ）を知る事養生の大意（たいい）
なるべし
○心（こゝろ）の事
養生の本は心を養ふ事を専務（せんむ）とす然るに其心は
人々一身の主宰（しゆさい）とするものなるを其理を不知して