翻刻
【右丁】
事七壮ばかり此術を毎日する時は生涯無病なりと
いへり尤心を臍下丹田におく事は常に心がくべし如斯する
ときは小腹（せうふく）に力（ちから）つき物事に驚（おどろ）く事なく性質（せいしつ）静（しづか）になる
此術善生の先務（せんむ）なり初め息（いき）の段（だん）にいふことく人は息（いき）の
往来（おゝらい）をもつて生（いけ）るものなれば是よりして病（やまひ）も去（さ）り又病
をうくる事もあり其故は臭気（しうき）鼻孔（はなのあな）より頻（しきり）に入るときは
忽（たちまち）吐をもよふし胃をそこのふ又香気を数（しば）〳〵きくときは
気を下降（けがう）し痞（つかへ）をのぞき食をすゝめ胃を養ふこれ皆気よ
りしてなす処なり又人に伝染（てんせん）する病（やまひ）も其ごとく気より
して伝（つた）ふ其故は一人の病（やまひ）を家内に伝（つた）ふるがごとしこれいか
【左丁】
なれば病人の呼吸する処の息（いき）其 席（せき）にこもりあれば其気
を不病人にも呼吸する故に虚弱（きよじやく）の人は終に其病を伝（つた）ふ
故に平生（へいぜい）といへども寝処（ねどころ）は朝（あさ）ごとに風（かぜ）を通（とふ）し気をして
往来せしめ衣衾（ふとん）なども寝息（ねいき）の臭気（しうき）などなき様に
払（はら）ふ事よしこれをたとへば盆池（せんすい）に魚（うを）を養ふに其水にいさゝ
かの毒気まじる時は忽池中の魚いたむ其時水をかへあら
たむる時は又こゝろよく生（いけ）るがごとし故に空中は魚の水の
ごとし人は気中に居りて呼吸（こきう）を本とするもの故に其
気に疫気（ゑきゝ）交（まじわ）る時は忽（たちまち）病（や）み又其気に不触（ふれざる）ときは不病がごと
し故に虚弱（きよじやく）の人にて熱病の介保（かいはう）などするときは必同